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2 nouveaux cours par semaine

Une bibliothèque de plus de 200 REPLAYS

Pilates Fusion inclus

14 jours d’essai

https://e-pilates.systeme.io/live-pilates-paiement-6a63a82c

les cours de pilates à la maison

Au programme

pilates Hebdo c’est…

  • Une séance en live de 45 min le jeudi à 18H30 (une fois sur deux avec une bande élastique)
  • Une séance de 30 min de Pilates Fusion par semaine disponible sur la plateforme
  • ​Une communauté de SuperPilaties avec laquelle échanger
  • ​Un espace privé pour répondre à tes questions
  • ​Un accès aux lives en replay en illimité

ton abonnement

Choisis ta formule

Pilates Lovers

29,90€ /mois

Sans engagement
Essai de 14 jours
8 cours par mois
Renouvellement automatique

Pilates Addicts

25,90€ /mois

Engagement 1 an
Essai de 14 jours
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audrey coach pilates kiné

kiné & coach pilates

une coach certifiée

et expérimentée

Audrey, votre spécialiste en bien-être physique !

Grâce à ces multiples compétences de kinésithérapeute, professeure de Pilates et trainer de Pilates Fusion certifié, elle vous propose des cours ultra complets. 

Ses objectifs principaux ?

Renforcer et tonifier le corps dans sa globalité, améliorer la posture et diminuer les douleurs du quotidien.

Et transmettre les bienfaits de la méthode Pilates complètement réadaptée à vos besoins !

Les retours des élèves

Foire aux questions

Comment se passe un live ?

De la même façon que lorsque tu as rendez à une séance de sport… sauf qu’ici, c’est le sport qui s’invite chez toi ! Plus besoin de se déplacer. À part un tapis et un legging, aucun matériel n’est requis.

Quand ont lieu les sessions en live ?

Afin qu’un maximum d’entre vous soient disponible, les cours se déroulent le jeudi à 18H30.

Comment cela se passe si j’ai une question ?

C’est là tout l’interêt des cours en live… Réagis en direct lors de la séance : question sur un mouvement précis, question technique, question suite à un problème personnel,… Audrey se prévoit justement un moment pour répondre à chacun d’entre vous à la fin du cours. Ainsi, nous pourrons choisir des séances, spéciales bas du dos, haut du dos, renforcement généralisé ou même étirements et relaxation. Tente l’expérience et sois acteur de ton bien-être !

Comment se passe le cours de Pilates Fusion?

Une fois par semaine (en début de semaine), la séance sera postée sur le groupe privé et sera accessible à l’infini, de quoi faire et refaire tes séances préférées ! Bien-sûr comme pour les séances du jeudi tu auras la possibilité de réagir et de poser des questions sur ces séances, comme si tu étais en cours présentiel.

Y-a-t-il une rediffusion ?

Un replay est proposé afin de revisionner le cours à l’infini ou tout simplement si tu n’es pas disponible au créneau fixé. D’ailleurs, tout l’historique des cours est accessible.

Est-ce possible de suivre le live depuis mon tel ou ma tablette ?

Bien sûr, tu as seulement besoin d’une connexion internet pour suivre le cours. Il est accessible depuis n’importe quel appareil et adapté au format mobile.

Comment résilier mon abonnement ?

Si tu as l’abonnement qui te le permet, il suffit de nous envoyer un mail à contact@e-pilates.fr.

le programme

un sport complet pour le corps

et une silhouette tonique

La méthode Pilates permet de travailler chaque muscle de son corps sans brutaliser les articulations. Les muscles deviennent plus toniques et votre silhouette se raffermit peu à peu. Avec le travail de centrage permanent, l’accent sur le ventre plat fait parti des priorités ! Une silhouette plus ferme et affinée et tout cela sans se blesser. C’est notre objectif lors de nos cours hebdomadaires.

programme Silhouette tonique e-pilates
cours en ligne pilates gym douce

flexible

Choisis la formule qui convient le mieux à ton budget et tes besoins.

pilaties box e-pilates silhouette tonique

Seulement 3,73€ la séance

Beaucoup de séances pour un coût d’abonnement compétitif. Amenant le tarif à 3,73€ la séance (sans compter tous les replays disponibles).

Pilates City audrey en ligne

rediffusion illimité

Tu n’es pas disponible pour la séance ? Pas de problème, le cours est visionnable en replay.

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