L'abonnement Pilates en ligne
Le Pilates chaque semaine,
guidé par une kinésithérapeute.
Lives en direct, replays illimités, 6 formes de Pilates différentes. Chaque semaine, quelque chose de nouveau — sans jamais vous ennuyer.
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7 jours d'essai gratuit · Sans engagement · Résiliez quand vous voulez.
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L'abonnement Pilates Hebdo
Tout ce qui est inclus
Chaque jeudi, un cours en direct avec Audrey. Vous posez vos questions, elle y répond en temps réel — comme si vous étiez en cours présentiel.
En direct · Replay immédiatTout l'historique des cours, accessible à tout moment. Classique, Élastique, Soft, Strong, Fusion, Pulse — filtrez par style, durée, niveau ou partie du corps.
Accès illimitéLive du jeudi + nouveaux replays chaque semaine. Le programme se renouvelle constamment — vous ne faites jamais deux fois le même cours si vous ne le souhaitez pas.
Chaque semaineChaque question posée sur un cours reçoit une réponse personnelle d'Audrey. Douleur, adaptation, progression — elle reste disponible comme en cabinet.
Réponse garantieApplication iPhone disponible sur l'App Store, application Android sur Google Play. Accessible aussi depuis votre ordinateur ou tablette via votre navigateur.
iOS · Android · WebRésiliation en un email, à tout moment. Pas de condition, pas de formulaire compliqué. Vous restez parce que vous aimez ça — pas parce que vous êtes bloquée.
Résiliation libre6 façons de pratiquer
Le Pilates dans tous ses états
Chaque forme de Pilates travaille différemment. L'abonnement vous donne accès à toutes — selon votre humeur, votre niveau d'énergie, vos objectifs du moment.
La méthode dans sa forme originale — centrage, respiration, précision. Le fond de tout ce que je propose. Accessible à tous les niveaux.
L'élastique de résistance vient ajouter une charge progressive sur les mouvements. Tonicité et renforcement en profondeur.
Pilates et danse entremêlés — des enchaînements fluides qui travaillent la coordination et l'endurance. Le cours qui fait transpirer avec le sourire.
Douceur et mobilité. Idéal après une blessure, en période de fatigue, ou pour celles qui débutent. Audrey adapte chaque mouvement.
L'intensité Pilates — gainage, renforcement global, cardio léger. Pour celles qui veulent travailler plus fort tout en restant dans la méthode.
40 minutes pour travailler vraiment tout le corps : tonicité, cardio, souplesse, coordination. Guidé par une bande-son créée spécialement — chaque changement de tempo correspond à une transition dans les enchaînements. Ton corps suit le rythme.
NouveauLe planning mensuel
Un mois type dans l'abonnement
Chaque mois, 9 cours minimum. Un live par semaine le jeudi + des replays tout au long du mois selon le programme en cours.
Tarif
L'abonnement Pilates Hebdo
Puis 29,90€/mois · Sans engagement · Résiliation libre
- Accès immédiat à toute la bibliothèque +400 replays
- Live chaque jeudi avec questions en direct
- 9 nouveaux cours par mois minimum
- 6 formes de Pilates dont le nouveau format Pulse
- Suivi personnalisé d'Audrey
- Accessible depuis tous vos appareils
- Résiliation en un email à tout moment
Aucun frais pendant les 7 jours d'essai.
Après l'essai, renouvellement automatique à 29,90€/mois.
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Elles témoignent
Ce que disent
celles qui pratiquent
C'est bien la première fois de ma vie qu'une activité sportive me manque autant. Mon corps a mémorisé des postures — je me tiens tellement mieux. Et cette sensation de bien-être après chaque séance...
Je ne vis pas les mêmes journées quand je fais ou non du sport. Le Pilates me recentre sur mes sensations, j'ai l'impression de vraiment prendre soin de moi. Tes cours, je les surkiffe.
Cela fait maintenant 3 ans que je suis abonnée et je ne me lasse toujours pas. Chaque semaine je découvre quelque chose de nouveau, mon corps change et ma tête aussi.
Séance faite et comme d'hab un vrai plaisir de sentir son corps se délier, se muscler tout en profondeur mais avec bonheur. Merci pour tout ce que tu proposes. Hâte d'être à la prochaine !
T'es la meilleure des coachs que j'ai. La preuve, ça fait plusieurs années que je suis assidue ! Tu es bienveillante envers nous, et tu nous réapprends la bienveillance envers notre corps.
Ma maladie me faisait extrêmement mal aux jambes. Grâce à vos exercices, j'ai réussi à m'asseoir sur mes pieds — impossible depuis 2 ans. Un vrai miracle. Merci infiniment.
Votre coach
Audrey,
kiné et coach Pilates
Je suis kinésithérapeute DE depuis 2007 et éducatrice sportive depuis 2003. Le Pilates est au cœur de tout ce que je construis — une méthode que j'utilise en cabinet pour soigner, et que je réinterprète en ligne pour que chacune puisse bouger mieux, quel que soit son point de départ.
Pilates classique, élastique, fusion, soft, strong, Pulse — toutes ces formes partent de la même méthode, que j'adapte à chaque corps, chaque douleur, chaque objectif.
Questions fréquentes
Ce que vous demandez souvent
C'est quoi exactement l'abonnement Pilates Hebdo ?
Un accès mensuel à tous mes cours en ligne : le live du jeudi, des nouveaux replays chaque semaine, et toute la bibliothèque de +400 cours. Plusieurs styles de Pilates dont le nouveau format Pulse, tous niveaux, depuis chez vous.
Sur quels appareils puis-je accéder à l'abonnement ?
L'application iPhone est disponible sur l'App Store et l'application Android sur Google Play. Vous pouvez aussi y accéder depuis votre ordinateur ou votre tablette via votre navigateur.
Suis-je obligée de faire le live en direct ?
Non. Le replay est disponible immédiatement après chaque live et reste accessible sans limite de temps. Vous pouvez tout faire en différé selon votre planning.
Je suis débutante, est-ce que c'est adapté ?
Oui. J'adapte chaque cours à tous les niveaux, et vous pouvez commencer par le Pilates Soft ou les challenges gratuits pour vous familiariser avec la méthode avant de vous abonner.
Comment fonctionne l'essai gratuit ?
Les 7 premiers jours sont entièrement gratuits. Aucun frais ne vous sera débité pendant l'essai. Après cette période, l'abonnement se renouvelle automatiquement à 29,90€/mois. Vous pouvez résilier à tout moment avant la fin de l'essai sans aucun frais.
Je suis déjà abonnée sur la plateforme — que se passe-t-il ?
Inscris-toi sur l'application avec le même email que celui utilisé sur la plateforme précédente. Tes programmes achetés et ton abonnement actif se synchronisent automatiquement — tu retrouves tout sans rien refaire. Sur iPhone, télécharge l'app sur l'App Store. Sur Android, télécharge l'app sur Google Play.
Comment résilier si je le souhaite ?
Un simple email suffit. Pas de formulaire, pas de condition, pas de délai caché. Je traite chaque demande personnellement.
De quoi ai-je besoin comme matériel ?
Pour commencer, rien — juste un tapis. Selon les cours, un élastique de résistance peut être utile. Certains cours utilisent un ballon ou de petits haltères, mais des alternatives sont toujours proposées.
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